El método Ikigai

Título: El método Ikigai

Autores: Frances Miralles y Héctor García

Enlaces: https://www.francescmiralles.com/

¿Sabes cuál es tu Ikigai?

En este libro, los autores Miralles y García realizan un viaje por Japón para redescubrir esta cultura milenaria y escribir el texto que comentó acá. Para ello, su viaje de desarrolla con varias paradas en ciudades que representan conceptos asociado a la cultura japonesa, son 3 paradas que corresponden a 3 cuidades: Tokio, Kioto e Ise.

Este viaje les permite a Miralles y García, descubrir las claves de la motivación y la longevidad mediante el Ikigai: **los secretos de Japón para una vida larga y feliz**

¿Qué significa Ikigai?

 Significa «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» en japonés.

Interesante, pero ¿cómo encontrarlo? O bien si lo conoces, ¿cómo potenciarlo para inspirar tu vida?

Como se trata de un libro práctico, este propone una serie de rutas y ejercicios, para llevar el "tren de tu vida/proyectos al destino elegido”, logrando en este proceso la felicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestro interior.

En este texto los autores realizan un viaje en tren por el país nipón, transporte fundamental en dicho país del lejano oriente, realizando paradas en las siguientes estaciones, lo que permite obtener inspiración para tu vida analizando tu propia existencia y los hechos/acciones acontecidas en ella. Esto te permitirá obtener conclusiones muy reveladoras:

1. Tokio = Futuro. Presentan el poderoso efecto Shinkasen (tener objetivos altos) y otras herramientas para acelerar tu éxito en la vida, como la paciencia y la perseverancia, eliminar las etiquetas mentales como: ¿Es posible conseguir en un mes aquello que nos hemos propuesto hacer en un año? (ver lo imposible de otra forma).

2. Kioto = Pasado. Los buenos momentos nos dan felicidad y autoestima; los malos, lecciones que pueden ser muy útiles para nuestro futuro. ¿Cómo convertir nuestras experiencias en faros que iluminen nuestra vida?.

3. Ise = Presente. Una vez aprendemos del pasado y proyectamos nuestro futuro, el presente es el vehículo en el que se decide, momento a momento, nuestra existencia. ¿Cómo podemos vivirlo con lucidez y plenitud?

El Ikigai es la combinación de aquello que amas hacer, aquello en que eres bueno y aquello por lo que te pueden pagar o que el mundo necesita. Se representa de la siguiente forma: