Encuentra a tu persona vitamina

Título: Encuentra a tu persona vitamina

Autor/a: Marian Rojas Estapé

Enlace: https://marianrojas.com/

¿De qué trata el libro?

Este libro da orientación sobre las relaciones de nuestra vida, las positivas y las negativas. Mediante el, se aprende sobre la química del cerebro y la forma de reaccionar del cuerpo. Enseña a entender las reacciones propias y de otros. Entrega consejos y ejemplos mediante casos, que permite aprender a relacionarse bien y descubrir a quienes debes tener cerca y cómo manejar a otras, en especial a los que pueden ser dañinos.

Mi opinión

La autora es muy reconocida en su ámbito, médica psiquiatra española.

Se trata de un muy buen libro, muy recomendable, bien fundamentado y ameno de leer. Entrega diversos elementos orientadores respecto como abordar la vida, sus relaciones y sus dificultades.                                   

En mi opinión, todos deberíamos leer este libro para entender a quienes nos rodean y saber cómo reaccionar frente a diversas situaciones, lo que te permitirá lleva a una vida más feliz.

Calificación: 5 Estrellas